Por: Emma Suttie, D.Ac, AP | Epoch Times

Puntos de Vista sobre la Salud

Cada día, millones de estadounidenses toman anticoagulantes para evitar la formación de coágulos potencialmente peligrosos, prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, y tratar ciertos tipos de enfermedades cardíacas. La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en todo el mundo y ha sido la principal causa de muerte en Estados Unidos durante más de un siglo.

Afortunadamente, muchas plantas, alimentos y otros compuestos naturales pueden ayudar a adelgazar la sangre de forma natural. Muchos de estos son ampliamente conocidos y han sido utilizados en medicinas tradicionales durante siglos. Así que, para aquellos interesados en mantener la salud cardíaca o buscar un enfoque más natural, veamos algunos de los anticoagulantes naturales más poderosos de la naturaleza.

Ajo

El ajo tiene beneficios medicinales casi ilimitados y ha sido utilizado durante muchos milenios por culturas de todo el mundo. Cuenta con propiedades antivirales, antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias, fortalece el sistema inmunológico y reduce el riesgo de cáncer, además de su capacidad para proteger contra enfermedades cardíacas, especialmente la aterosclerosis, la presión arterial alta, la coagulación y los accidentes cerebrovasculares.

El ajo contiene un poderoso antioxidante llamado alicina, responsable de su aroma penetrante. La alicina se libera cuando se mastica, corta o aplasta el ajo. Algunas fuentes indican que una vez liberada, la alicina solo es activa durante aproximadamente una hora, mientras que otras dicen que permanece activa durante dos días y medio antes de perder su potencia y todos sus beneficios curativos.

Reduce la Coagulación

Un estudio comparativo publicado en Food Science and Biotechnology investigó los efectos antitrombóticos del ajo en ratas y encontró que, durante siete días, el ajo (en forma de polvo de ajo) tenía efectos anticoagulantes.

Otro estudio, publicado en el Iranian Journal of Pediatric Hematology and Oncology, comparó las píldoras de ajo con el anticoagulante común Plavix en relación con el sangrado y la capacidad de coagulación de la sangre. Los investigadores encontraron que la coagulación se redujo en los sujetos que usaron 1200 mg o 2400 mg de ajo durante tres semanas, y que el tiempo de sangrado también aumentó en aquellos que recibieron la píldora de ajo de 2400 mg. El estudio concluyó que debido a las propiedades anticoagulantes demostradas del ajo, su uso era «altamente recomendado» como tratamiento complementario para reducir la coagulación.

Un ensayo controlado aleatorio publicado en el Journal of Nutrition evaluó la seguridad de usar un extracto de ajo envejecido además de la terapia de anticoagulación oral. Cincuenta y dos pacientes en terapia con warfarina se dividieron en dos grupos; uno recibió un placebo y el otro recibió el extracto de ajo envejecido. El tratamiento (ajo o placebo) se administró en una dosis de 5 mL dos veces al día durante 12 semanas. El estudio no mostró un aumento en el sangrado en el grupo del placebo ni en el grupo del ajo. Los investigadores concluyeron que el ajo es relativamente seguro y no representa un riesgo grave de sangrado para los pacientes en terapia con warfarina u otros anticoagulantes cuando son monitoreados de cerca por un profesional de la salud.

Reduce la Presión Arterial

El ajo también es conocido por reducir la presión arterial.

Una revisión sistemática y un metanálisis de 12 ensayos que involucraron a 553 adultos con hipertensión no controlada mostraron que el ajo era efectivo para reducir tanto la presión arterial sistólica como diastólica, con efectos similares a los medicamentos estándar para la presión arterial. Esta disminución de la presión arterial se asoció con una reducción del riesgo del 16 al 40 por ciento de eventos cardiovasculares, como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Si deseas potenciar los beneficios medicinales del ajo, prueba el ajo negro. El ajo negro es ajo común que ha pasado por un proceso de fermentación, aumentando exponencialmente sus beneficios para la salud.

Ginkgo Biloba

Los practicantes de la medicina tradicional china han utilizado medicinalmente las hojas del árbol de ginkgo biloba durante miles de años. El ginkgo también es un suplemento herbal popular en Estados Unidos, Canadá y Europa. Las personas lo toman para trastornos sanguíneos, problemas de circulación y problemas de memoria.

En un estudio publicado en Bioorganic Chemistry en 2019, múltiples compuestos del ginkgo biloba demostraron capacidades anticoagulantes al bloquear la trombina, una enzima que provoca la coagulación de la sangre.

Un artículo publicado en Experimental & Clinical Cardiology afirma que la resolución de coágulos sanguíneos después de la curación es tan esencial como la formación de coágulos en el sitio de una lesión vascular. Esta descomposición de los coágulos se logra mediante medicamentos fibrinolíticos, un grupo de medicamentos (como la estreptoquinasa y la uroquinasa) que deshacen los coágulos sanguíneos. El estudio tenía como objetivo comparar la capacidad del extracto de ginkgo biloba (de las hojas) y del medicamento fibrinolítico estreptoquinasa para deshacer coágulos sanguíneos. Los resultados indicaron que el extracto de ginkgo tenía efectos similares a la estreptoquinasa y podría usarse como complemento o sustituto del medicamento fibrinolítico. Los investigadores añadieron que los posibles efectos secundarios del ginkgo deberían evaluarse en animales, y los efectos secundarios y la toxicidad posibles deben estudiarse más a fondo en seres humanos.

Natto

El natto es un alimento tradicional japonés para el desayuno hecho a partir de soja fermentada y ha sido parte de la dieta japonesa durante cientos de años. El natto contiene una enzima única llamada nattokinasa que tiene poderosas propiedades anticoagulantes, lo que lo hace excelente para reducir la presión arterial, mejorar la circulación y reducir los riesgos de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

Estudios que utilizan nattokinasa han demostrado su capacidad para disolver coágulos sanguíneos.

Un estudio publicado en Scientific Reports demostró que una sola dosis de nattokinasa oral mejoró la fibrinólisis (la descomposición de la fibrina en coágulos sanguíneos) y la anticoagulación (reducción de la formación de coágulos sanguíneos) simultáneamente a través de varias vías diferentes.

Una revisión publicada en Biomarker Insights, «Nattokinasa: una prometedora alternativa en la prevención y el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares», afirmó que el consumo de natto se ha relacionado con una reducción en la mortalidad por enfermedades cardiovasculares y que investigaciones recientes han demostrado que la nattokinasa tiene «potente actividad fibrinolítica, antihipertensiva, antiaterosclerótica, hipolipemiante, antiplaquetaria y efectos neuroprotectores».

La revisión concluyó afirmando que «en un futuro cercano, es posible que los pacientes con enfermedad cardiovascular solo necesiten una sola pastilla de NK [nattokinasa] para reemplazar múltiples medicamentos administrados para la prevención y el manejo de la enfermedad cardiovascular, incluyendo tPA, antihipertensivos, estatinas, aspirina y warfarina».

Pimientos de Cayena

Los pimientos de cayena contienen salicilatos, un grupo de compuestos naturales que se encuentran en algunas frutas, verduras, hierbas y especias con propiedades antiinflamatorias. Los salicilatos se utilizan en varios productos como aspirina, analgésicos y antifebriles, y medicamentos antiinflamatorios. Los salicilatos también muestran actividad antitrombótica y antiplaquetaria, lo que ayuda a adelgazar la sangre.

Los pimientos de cayena también contienen capsaicina, el compuesto que se encuentra en los pimientos (incluyendo jalapeños, poblanos, serranos y chiles) que les da su sabor picante. La capsaicina tiene diversos beneficios para la salud, desde el tratamiento del cáncer hasta el tratamiento de la diabetes, alivio del dolor y apoyo a la pérdida de peso.

Un estudio de 2019 investigó si el pimiento de cayena tenía propiedades antitrombóticas después de observar que los pacientes con traumatismos graves que tenían sangre tipo O tenían una mayor tasa de mortalidad (28 por ciento) en comparación con los de otros tipos de sangre (11 por ciento). Los investigadores utilizaron extracto de pimiento de cayena (Capsicum annuum) para determinar si tendría propiedades antitrombóticas y podría ofrecer una alternativa a los costosos anticoagulantes. Los resultados mostraron que cuanto mayor era la concentración del extracto de pimiento de cayena, más efectivo era como anticoagulante en muestras de sangre humana tipo O positivo. Por lo tanto, los investigadores concluyeron que el extracto de pimiento de cayena muestra actividad antitrombótica y previene eficazmente la coagulación sanguínea.

El Dr. John R. Christopher, un naturópata y maestro herbolario que desarrolló la Escuela de Curación Natural en 1953, utilizó famosamente el pimiento de cayena para detener los ataques cardíacos. En su sitio web Herbal Legacy, escribió que «en 35 años de práctica, trabajando con la gente y enseñando, nunca he perdido a un paciente de ataque cardíaco en visitas domiciliarias y la razón es que, siempre que entro, si todavía están respirando, les sirvo una taza de té de cayena (una cucharadita de cayena en una taza de agua caliente), y en cuestión de minutos están de pie y caminando». El Dr. Christopher afirma que la cayena es uno de los auxiliares más rápidos que se pueden dar al corazón y que el té caliente funciona más rápido que las tabletas, cápsulas o el té frío porque el té caliente abre la estructura celular y llega directamente al corazón. Puedes visitar el sitio web del Dr. Christopher para obtener más información sobre los diferentes usos de la cayena.

Por estas razones, el pimiento de cayena a menudo se consume en forma de cápsulas para mejorar la salud cardiovascular y aumentar la circulación.

Pensamientos Finales

La naturaleza siempre nos ha ofrecido poderosas medicinas, si sabemos cómo usarlas. Mucho antes de la medicina convencional, las personas utilizaban plantas y hierbas para mantenerse saludables y curarse de enfermedades. Como cualquier medicamento, deben ser tratados con respeto y utilizados con precaución.

Para cualquier persona que tome anticoagulantes u otros medicamentos, asegúrese de hablar con un profesional de la salud en el que confíe si está interesado en introducir alguno de los anticoagulantes naturales mencionados anteriormente, ya que pueden interactuar con otros medicamentos. Para aquellos interesados en la prevención y la salud cardíaca, introduzcan las cosas lentamente y observen sus reacciones.